「眠れない日の対処法」

2014年06月19日
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娘たちへの伝言~届かぬ思い~
眠れない日は、眠らない。

( ゚∀゚).。oO それ言ったらおしまい

でも、いつのまにか眠っています。

最近は徹夜ができない体になってるんです。

アラフォーを卒業し、アラフィフの仲間入りですからね。


って、そういうテーマじゃないんですよね~

眠れない日は、お酒を飲む。最近は、ハイボールがマイブームです。

真っ暗なベランダで、「子どもと飲める日がくるのかな~」って、ロックで1杯、もう一杯おかわりしたところで、だいたいいちころです。

翌日は、寝不足で頭ガンガンです。

バカなことしたな~って、大反省してます。


もう一つは、子どもが録画したドラマを見たり、YOUTUBEで「泣ける~」でとにかく泣く。

最近、涙もろいんです。「トイレの神様」聞いて、泣いてしまいました。

cry.jpg

けっこう、いろいろやってますね~

でもやっぱり、いつかは眠ってるんですよね。

だらしないパパですが、がんばってまーす!!

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ブルー
Posted by ブルー
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Comments 2

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はみぃ  

こんばんは。眠れないことが多いので覗いてみたら、ほのぼのとした記事に微笑んでしまいました。
眠れないときは眠る事をいったんあきらめるといいと聞いたことがあります。
やはり睡眠はみんなの悩みですね。

お邪魔しました。

2014/06/19 (Thu) 22:49

ブルー  

Re: タイトルなし

はみぃさん、こんばんは。
眠れないと、睡眠時間がなくなる、明日起きれるかな、
ってどんどん考えちゃってドツボにはまっちゃうんですよね~
やっぱり、切替が大事ですね。

2014/06/21 (Sat) 00:33

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