子ばなれパパの自転車日記

娘二人の子ばなれできないパパが、ミニベロでキャンプ風にウルトラライトなコーヒーやラーツーを楽しみつつミラーレスカメラでパチリ♪して遊んだり、たまに筋トレして仕事に励んでみたりするブログ

ウィスキーと向き合う、The MACALLAN をテイスティング

とうとうランチでご飯おかわりで暴走気味のブルーです。本日は大人の男の世界へ旅してみましょう!巷ではジャパニーズウィスキーが大流行。SUITSの影響もあり、マイブームのスコッチウィスキー!しばらくぶりの家飲みで奮発しました \(^o^)/ウィスキーのロールスロイスと言われている、The MACALLAN(マッカラン)。早めの時間ですけど、堪能しちゃいましょう。英国スコットランドで製造、大麦麦芽、単一蒸留所の シングルモル...

SUITSスーツがかっこ良過ぎで、スーツを買いに行く

人には言えない秘密があると、謎めいていてかっこいいと感じるブルーです。フジテレビ月9で始まった「SUITS」をきっかけに本家「SUITS」を見た方は多いんじゃないでしょうかね。私もその口でして、さらにはまりまくっています。Amazon Prime Videoで見ることができます (☆∀☆)連日寝不足で、シーズン4まで一気見です (^ν^) Listen to me.( ゚∀゚).。oO よく出るセリフですとにかく、かっこいいんです!セリフがかっこいい、...

チェーンマシン、ペドロスのヌケル洗浄力の秘密はここにあり!

距離感が同じ人って安心するブルーです。規則正しい生活のモチベーションになっていた筋トレが禁止され、禁酒生活が破綻寸前です  ( ̄ェ ̄;)エートォっじゃー、進んだ時計を戻して原点である自転車、ミニベロに打ち込んでいこうというタイミングで雨なんですよね。。。まー、ここは一つ見方を変えて走れないなら、道具をいたわりましょう、メンテナンスを楽しむとしましょう  \(^o^)/メンテナンスと言えば、チェーン洗浄です。...

100均見~つけた、繰り返し使える除湿シートと乾燥剤

人生初の整形外科で筋トレのドクターストップで途方に暮れるブルーです。そろそろ冬物のスーツに切替の時期、衣替えシーズンになってきました。ところが、またまた?やってしまいました。スーツにカビが ΣΣ(゚д゚lll) Oh!My God!カビカビはパンツだけだったのですが、恐らく。。。寒い時にはいたままだったのかな。。。まー新調しようとおもっていたのでと、前向きに考えておきましょう (o´Д`)=з おこづかいが。。。ライトの電池を...

2019年版手帳の決定!メモ書き放題のESダイアリー

陽が沈むといつのまにか手がポケットに、冬眠が近いことを悟るブルーです。今年も残り2ケ月、そろそろ来年の準備もしていく時期となりました。例年にはない早さで、2019年版手帳を準備しました。前回は、手帳に必要なことを整理して、けっこう探し回りました。なかなか手ごたえのある手帳で重宝したので、同じでもいいのかもしれませんが、さらなる進化をしていきましょう。今やスマホは最も身近なモノとなりました。お風呂以外は...

ボクシング初心者へ!ボクシングの認定団体と階級を覚えてみよう

電車で座ったら降りる駅を表示するべきだと思うブルーです。熱烈マイブームであるボクシングについて書いていこうと思います。2018年3月にマイクタイソンの自伝である「真相」を読んでから、すっかりボクシングにはまってしまいました。そもそもは、殴り合いのボクシングは、なんて野蛮なんだろうと気嫌いしていたところがありますが、今は180度考え方が変わっています。生死をかけた殴り合い!そんなスポーツってありますかー (...

ハンドグリップで手首を鍛えよう!

今度は右ふくらはぎ痛に悩むブルーです。リンゴを握りつぶす握力ってどれぐらいか知ってますか?およそ80kgの握力が必要となるそうです。ちなみに、スチール缶は70kgだそうです。男の平均握力は45~50kgなので、相当なパワーの持ち主でないとリンゴやスチール缶は握ぎりつぶすことができません。そもそも、自分の握力は?っていう、好奇心が湧いてきませんか?小学校、中学校では、体力測定ってありましたが、大人になるとそういう...

通勤中にもエクササイズ!PATRICKスニーカーでカジュアルビジネス

すでに2週間も肩痛が治らなくて、腕立てができないブルーです。一番身近でお手軽エクササイズ「歩く」今までは、歩くだけじゃ緩すぎて、体力維持には意味ないんじゃない?そんな風に思っていました。塵も積もれば山となる ではありませんが、心拍計を見ながら有酸素運動を意識すれば、けっこういい運動になることに気づきました。そして、そんな「歩く」をサポートしてくれるのが、スニーカーです!積極的にビジネスカジュアルな...

高級バーテープ対決、スパカズSUPACAZ vs リザードスキンズLizard Skins

雨の日サービスに釣られて~ェ~♪筋トレ生活を忘れたけれども~ォ~♪翌日、腰が筋肉痛♪あると思います!本日は、何と3年ぶりにバーテープを購入したので一席を。自転車に乗り出して真っ先に気になるのは尻痛でサドルですが、実は!おしゃれなあなが気になるのは、グリップ、バーテープじゃありませんか?カラーリングだったり、手の感触、振動で手がしびれが気になってきたりしませんか?底なし沼の自転車沼へようこそー!!\(^o^...

CEATECでカラダスキャンInBody

陽射しが強くても空気の冷たさをグット感じるブルーです。「つながる社会、共創する未来」を掲げるCEATECに行ってきました。数年前は、家電見本市の展示会で数年先の未来家電を見るのが楽しかったのですが、指向を変えてからは難しい。。。CPSやらIoTやらAIやら。。。。 ʅ(´-ω-`)ʃ お手上げそれでも、何とか楽しいところを見つけようと、全てのブースを見て回りました。最近、よく歩くようになりました (^ν^) ( ゚∀゚).。oO こ...