子ばなれパパの自転車日記

娘二人の子ばなれできないパパが、ミニベロでキャンプを楽しむブログ

「眠れない日の対処法」

2014
19
眠れない日は、眠らない。
でも、いつのまにか眠っています。最近は徹夜ができない体になってます。
アラフォーを卒業し、アラフィフの仲間入りですから。

って、そういうテーマじゃないんですよね~
眠れない日は、お酒を飲む。最近は、ハイボールがマイブームです。
真っ暗なベランダで、「子どもと飲める日がくるのかな~」って、
ロックで1杯、もう一杯おかわりしたところで、だいたいいちころです。
翌日は、寝不足で頭ガンガンです。バカなことしたな~って、大反省してます。

もう一つは、子どもが録画したドラマを見たり、YOUTUBEで「泣ける~」でとにかく泣く。
最近、涙もろいんです。「トイレの神様」聞いて、泣いてしまいました。

けっこう、いろいろやってますね~
でもやっぱり、いつかは眠ってるんですよね。
だらしないパパですが、がんばってま~す!!

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2 Comments

はみぃ  

こんばんは。眠れないことが多いので覗いてみたら、ほのぼのとした記事に微笑んでしまいました。
眠れないときは眠る事をいったんあきらめるといいと聞いたことがあります。
やはり睡眠はみんなの悩みですね。

お邪魔しました。

2014/06/19 (Thu) 22:49 | EDIT | REPLY |   

ブルー  

Re: タイトルなし

はみぃさん、こんばんは。
眠れないと、睡眠時間がなくなる、明日起きれるかな、
ってどんどん考えちゃってドツボにはまっちゃうんですよね~
やっぱり、切替が大事ですね。

2014/06/21 (Sat) 00:33 | EDIT | REPLY |   

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