子ばなれパパの自転車日記

娘二人の子ばなれできないパパが、ミニベロでキャンプを楽しむブログ

『サイクリング解剖学』でムキムキになっちゃうぞ~

今日は、暖かったですね~絶好のサイクリング日和です。でも・・・風邪には勝てませんでした。やっぱり体が資本ですから。無理は禁物です。暖かいベランダで、読書で~す。走りへのモチベーションが高まっていたのですが、呼吸が苦しいので、やむおえません。風邪じゃないのかな・・・?モチベーションが高いのは、寒い冬から、暖かくなったのが一番ですが、もう一つの理由がこちら『サイクリング解剖学』これ、めちゃめちゃ分かり...

2015
29

リアのタイヤが台形に・・・

こんばんは~♪週末なのに、珍しくお酒も飲まず、早めの帰宅です。咳がゴホン、ゴホン、鼻水ズルズル、関節がシクシク痛む・・・もう1週間もかぜです。本日は、末期症状の下痢まで。明日の横浜は、最高気温20℃の予想。久々に走るぞ~と、早めに帰ってきました。今週は、細か~な総メンテナンスを書いてきました。最後の仕上げ、ちょっと前から気になっていたタイヤのメンテナンスです。リアタイヤが台形になってきてます。写真で伝...

2015
27

PWTトルクレンチでボルト締めが楽しい!

先日購入したトルクレンチのつづき。。。本日は、トルクレンチの使い心地を、少々紹介します!( ゚∀゚).。oO 言いづらいえーとどうやって使うんだっけそんな時でも大丈夫使い方は、ソフトケースに貼ってあります。ここに書かなくてもいいんじゃないって感じですけど・・・こんな感じ。お尻の先っちょにある、トルク調整のつまみをグット押すと、調整が可能になります。ここで、どれぐらいのトルクで締め付けるかメモリを合せますが、...

2015
23

自転車のメンテナンス、PWTトルクレンチ開封の儀

トルクレンチを買いました素直に、これはいい買い物をしたなと実感してます。早く買っておけばよかったと。手レンチで手の感触を覚えるのも大切です。やっぱり、メンテナンスの基本作業ですからね~適当な手レンチは卒業して、指定トルクがある以上は正しいトルクで締め付けないといけません。毎日の作業ではない素人にはトルクレンチを使って安心を得る方が重要そして、お安い数あるトルクレンチの中で選んだのは・・・PWTのトル...

2015
21

UNEXフレームプロテクターは結束バンドでがっちり固定

またまた、アクセサリーの小ネタです。昨年10月から行方不明だったUNEXのフレームプロテクター。ほったらかしにしてたらけっこうフレームが傷だらけになっちゃいました (´・ェ・`)アボーン▼写真にはすでにプロテクターが付いてますが・・・いろいろフレームプロテクターを調べると・ケーブル側に付ける・フレーム側に貼るの2タイプあります。ケーブル側に付けるタイプねじねじカラーバリエーションも豊富で色違いの組み合わせで、お...

2015
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四葉のクローバーで幸福を呼ぶミニベロに変身

もうすぐ春ですねちょっと早いかもしれませんが、我が家には春が訪れました~幸福の四葉のクローバーお手製のチェーンプロテクターを華やかにしてみました~ 四葉のクローバーは「幸福」の葉っぱとして皆を幸せな気分にしてくれます。我が家も同じように、家族4人集まれば、まわりをホンワカできるように。しばらくはブルー家のシンボルとして 家族、ミニベロMIGNONはもちろんですが、 みなさんにも幸福が訪れますよう~に今年...

2015
19

自転車のメンテナンスで半田付!?

自転車のメンテナンスに半田付が登場です。鉄のフレームのミニベロなのに?シマノDi2でもないのに半田付?金属を溶接するわけでもありません。使う場所は、こちらワイヤーのエンド部で使います年末の大メンテナンスの時、当然ワイヤーは使いまわしなので、アウターとインナーをばらばらにして、再度組み直しが必要となります。その時、アウターに引っ掛かってしまい・・・インナーの撚りがほどけてしまったんです。なにやら、昔は...

2015
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輝きを取り戻したDURAーACEチェーンは、Ceramic Wax Lubeで決まり

本日は、チェーン清掃です。ポカポカ陽気だったのに、なぜかって・・・それには、深~い理由があるんです。それでは、昨日3月14日、夕刻にタイムスリップ(デュワ、デュワ、デュワ)↑ここは、ご自身の効果音を頭に奏でながらお尻の痛みがなくなり、ちょっとご機嫌なブルー。しかし、久々の2時間の走りで、ゲロゲロ寸前の体で帰宅。寝室にMIGNONを持っていかなければなりません。老体に鞭打つように、MIGNONを肩にかついだ ブルー...

2015
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尻痛の最終兵器「スーパーゲル」投入!

尻痛で悩むあなたに最終兵器をご紹介。タイトルにありますが・・・こんなマニアックな素材を買うには、やっぱり東急ハンズですよね。じゃ~ん衝撃吸収シート、スーパーゲルの登場衝撃吸収シートはどんなものか?・10cm×10cm×5mm・-20℃~75℃・洗って繰り返しOK ↑ここポイント高いです・500円ちょっと。子どもの頃見た、びっくりのCM、覚えてます?卵を落としても割れない、衝撃吸収材αゲルなんと、卵落下の意匠が登録されていて...

2015
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「今一番掃除・整理したい場所」

今一番整理したい場所というより、整理しないといけない場所は工具箱です。といっても、工具箱からはみ出したものをどうするか?自転車(ミニベロ)をいろいろといじっていると、自転車専用の工具がどうしても必要になります。1回しか使っていないもの、もう二度と使わいかも工具、お守り代わりで1回も使っていないもの、どんどん、どんどん、どんどん増えてきます。100円ショップで、え~これが100円!!って、同じ工具がなぜか増...

2015
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