子ばなれパパの自転車日記

娘二人の子ばなれできないパパが、ミニベロでキャンプを楽しむブログ

健康は快眠から!横須賀お買いものライド

ダイエット計画がなかなかすすまないブルーです( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \TARZANのバックナンバー「体脂肪コンプリートBOOK」なんてのも買って、頭の筋トレも行ってます。いかに、楽に効率よく痩せるかがブルー流ですその中で、とっても気になるフレーズが『心拍管理をすれば、 効率的に脂肪が燃やせる!』フムフム φ(。_。*)カキカキ なるほどねーってことで、無性に心拍計が欲しくて横須賀へ 形から入る悪い癖ですね~昨...

2016
22

チョイ乗りなのに・・・楽しすぎて三浦半島一周ポタリング

本日は、午後から用事があったのでDAHON・Mu EXのRED号で軽くチョイ乗り。ボトルもなしで走りだしました~2時間ぐらいしかなかったので、国道16号を下っていつもの横須賀方面へん~風が冷たくて気持ちいい~ゆる~いアップダウンも、ス~イスイなんか登りが楽しくなってきそうです。ギア比なのか、ホイールの軽さなのかもう、グイグイ登りを登っちゃうんですクライマーと呼ばれる人の気持ちってこんなのかな~と思いつつ、グルグ...

2015
26

ゴジラ初出現?観音崎へポタリング

本日は、ある本を読んだので実践ポタリング。距離や場所で休憩するのではなく、1時間走り続けるというもの。ということで、方向だけ決めて、とにかく漕ぎ続けます。よくよく考えると、家からだいたい40分ぐらい走ると休憩ポイントとなる公園だったり、海岸に出るので休憩しちゃう。1時間走り続けるって、少ないかな。そして、先日読んだ『アラフォーからのロードバイク』で書かれていた走り始めの15分はストレッチ感覚で、軽~く走...

2015
23

暑さでMIGNONぶっ倒れる!?

GWに入ってから、天気最高久々に横須賀方面へポタリング。最大の護衛艦『いずも』とパチリ。ピント合わせが難しくなったぞ~なんか、頭もクラクラで位置が合わない・・・尻痛もじょじょになれてきたかも。しかし、暑すぎ・・・5月ってこんなに暑かったっけ?久々のポタリングで、MIGNONオーバーヒート?ヒトデもこんなに干からびて・・・もしかして、7月だっけ?レンゲが咲いているから5月だよね?なんか、バテバテなので短く締め...

2015
03

お気に入りスポットゾクゾク発見!横須賀の海岸線ポタリング

本日は、横須賀方面へポタリング。登りをさけていると、自然と海岸線を走っています。登りは、超がつくほど嫌い、苦手。ピタッと足が回らなくなるんです。ということで、海岸線を行くポタリングとなりました。スタートは、いつもの海の公園で早めのランチから。おそばで、ピックニック気分です。「横須賀海岸通り」でパチリ。ここも、人が少なく、一面の海、お気に入りスポット本日は、秋晴れですが、風が強い。ずーと、海岸からの...

2014
30

プロヴァンスで気分はツールドフランス!三浦半島一周ポタリング

本日は、三浦半島一周ポタリングです。プロロゴのスクラッチプロとお尻のマッチングの確認、ライト型携帯バッテリーの確認で長距離ポタリングです。出だしは順調。サドルを高くしたので、ペダルが力強くなった感覚です。スピードも平地の巡行で30kmオーバーが出るようになりました。いつも休憩しているヴェルニー公園をパスして、もう一つ先のうみかぜ公園で休憩。ひまわりの花が、夏の終わりを象徴しています。ひまわりの花ことば...

2014
21

横浜から横須賀の海岸線ポタリング~その2

横浜から横須賀の海岸線ポタリングのつづきです。しばらく、工場、倉庫街を抜けると突然、バブリーなでかい建物が。横須賀市のリサイクルセンターのようです。こういう建物もデザイナーがいるんでしょうね~コンセプトは何だろう?何か、竜宮城のような、威圧感のある建物です。場所も知らないデザイナーかな・・・周辺とは全くマッチしていない、残念。そのはす向かいには、何か黒いものが・・・何か分かりますか?海堡、いわゆる...

2014
15

横浜から横須賀の海岸線ポタリング~その1

3連休、秋晴れですね~晴れれば、走りに最適な季節になりました!家から見える入道雲を目指して、横浜から横須賀の海岸線ポタリングです。海の公園からスタート。なぎさ広場では、タグラグビーをしてました。男女混合でできるラグビー楽しそうです。いつもは、バスケット、テニスの壁打ちでたくさんの人ですが、本日は誰もいない・・・3連休で他に行ってるのかな?モノレールのシーサイドラインもガラガラです。誰も乗っていないか...

2014
14